1. Проконсультируйтесь у психолога по вопросам адаптации ребёнка к дошкольному учреждению.
2. Желательно, чтобы начало посещения детского сада не приходилось на холодное время года.
3. Отправляйте ребёнка в детский сад только здоровым.
4. Тренируйте буквально с самого рождения систему адаптационных механизмов у ребёнка и приучайте его к ситуациям, в которых требуется менять формы поведения.
5. Заранее узнайте все новые моменты в распорядке дня в детском саду и соотнесите их с домашними.
6. Избегайте обсуждения при ребёнке волнующих Вас проблем, связанных с детским садом.
7. Планируйте своё время так, чтобы в первый месяц посещения ребёнком детского сада у Вас была возможность не оставлять его в группе на целый день.
8. Как можно раньше познакомьте малыша с детьми и воспитателями группы, в которую он в скором времени придёт.
9. Обучайте дома ребёнка всем необходимым навыкам самообслуживания.
10. Подчёркивайте, что Ваш ребёнок, как прежде, дорог Вам и любим.

З.В.Кощева. Первые шаги малыша в детском саду

• Особое внимание следует обратить на навыки самообслуживания и, прежде всего, на умение одеваться и раздеваться.
• Подбирая одежду для ребенка, нужно избегать наличия на ней мелких пуговиц и кнопок, крючков, шнурков.
• Не надевайте мальчикам тесных плавок и трусиков, а также тесных брюк.
• Детская одежда должна быть из натуральных тканей: хлопчатобумажной или в комбинации с вискозой, из легкой натуральной шерсти. Особое внимание надо обратить на носки и колготки — они также должны быть из натуральных тканей. Иначе стопы ребенка будут постоянно влажными и холодными.
• Одежда малыша должна иметь четкие ориентиры «перед-спинка», а также большую удобную для одевания горловину или застежку.
• Желательно, чтобы у ребенка на одежде был хотя бы один карман, где можно носить свои «сокровища» и носовой платок. Носовой платок должен быть и в кармане верхней одежды ребенка, и в карманах одежды, которую малыш носит в группе. Можно и в шкафчик еще один на всякий случай положить.
• Обязательно должен лежать хотя бы один комплект запасной одежды, даже если ребенок уже большой и умеет пользоваться туалетом.

Как надо родителям вести себя с ребенком, начавшим посещать детский сад

• Настраивайте ребенка на мажорный лад. Внушайте ему, что это очень здорово, что он дорос до сада и стал таким большим.
• Забирайте первое время пораньше домой, создайте спокойный, бесконфлитный климат для него в семье.
• Уменьшайте нагрузку на нервную систему: на время прекратите походы в цирк, в театр, в гости, многолюдные и шумные места, сократите просмотр телепередач.
• Не кутайте ребенка, а одевайте в соответствие с температурой в группе.
• Не реагируйте на выходки ребенка и не наказывайте его за детские капризы.

Как не надо вести себя с ребенком,  начавшим посещать детский сад

• В присутствии ребенка плохо говорить о детском саде.
• Всё время обсуждать в его присутствии проблемы, связанные с дошкольным учреждением.
• Угрожать ребёнку детским садом как наказанием за детские грехи и непослушание, поздно забирать его домой.
• Водить ребёнка в многолюдные места, резко менять на выходных его режим дня.
• Ограничивать общение малыша с другими детьми.

Что делать, если ребенок плачет при расставании с родителями

• Рассказывайте, что его ждет в детском саду.
• Приучайте ребенка к детскому саду постепенно.
• Будьте спокойны, не проявляйте перед ребенком своего беспокойства.
• Попросите других членов семьи отводить ребенка в детский сад.
• Дайте ребенку с собой любимую игрушку или какой-то предмет.
• Придумайте и отрепетируйте несколько разных способов прощания.
• Будьте внимательны к ребенку, когда забираете его из детского сада.
• После детского сада погуляйте с ребенком в парке, на площадке.
• Дайте ребенку возможность подвигаться, поиграть в подвижные игры.
• Устройте маленький семейный праздник.
• Демонстрируйте ребенку свою любовь и заботу.
• Будьте терпеливы.

Уважаемые родители!

Скоро вам и вашему ребенку предстоит начать новую жизнь. Период привыкания к детскому саду — не самый легкий в жизни малыша и его мамы.

Вы наверняка будете волноваться о том, как там ваш ребенок, а он первое время будет сильно скучать по маме. Не волнуйтесь — со временем все наладится.

Чтобы малыш вступил в нее увереннее, был радостным и общительным, предлагаем Вам несколько рекомендаций.

Для того, чтобы адаптация ребенка прошла менее болезненно, очень важно заранее  заняться самостоятельной подготовкой ребенка к детскому саду.

1. Расскажите ребенку, что такое детский сад, зачем туда ходят дети, почему вы хотите, чтобы малыш пошел в сад.

Например: «Детский сад — это такой большой дом с красивым садиком, куда мамы и папы приводят своих детей. Тебе там очень понравится: там много других детишек, которые все делают вместе — кушают, играют, гуляют. Вместо меня там будет с тобой тетя- воспитательница, которая станет заботиться о тебе, как и о других малышах. В детском саду много игрушек, там замечательная детская площадка, можно играть с другими детьми в разные игры и т.д.».

Другой вариант: «В саду дети играют друг с другом и вместе кушают. Я очень хочу пойти на работу, потому что мне это интересно. И я очень хочу, чтобы ты пошел в детский садик — потому что тебе там понравится. Утром я отведу тебя в садик, а вечером заберу. Ты мне расскажешь, что у тебя было интересного в саду, а я расскажу тебе, что у меня произошло за день на работе. Многие родители хотели бы отправить в этот сад своих детей, но берут туда не всех. Тебе повезло – ты скоро будешь туда ходить».

2. Когда вы идете мимо детского сада, с радостью напоминайте ребенку о том, как ему повезло — он сможет сюда ходить. Рассказывайте родным и знакомым в присутствии малыша о своей удаче, говорите, что гордитесь своим ребенком, — ведь его приняли в детский сад. И через некоторое время ваш ребенок будет сам с гордостью говорить окружающим о том, что скоро он пойдет в детский сад.
3. Подробно расскажите ребенку о режиме детского сада: что, как и в какой последовательности он будет там делать. Чем подробнее будет ваш рассказ — тем спокойнее и увереннее будет чувствовать себя ваш малыш, когда пойдет в сад. Спрашивайте у малыша, запомнил ли он, что он будет делать в саду после прогулки, куда, он будет складывать свои вещи, кто ему будет помогать раздеваться, и что он будет делать после обеда. Задавая эти вопросы, вы сможете проконтролировать, хорошо ли ребенок запомнил последовательность действий. В детском саду малышей обычно пугает неизвестность. Когда ребенок видит, что ожидаемое событие происходит так, как было ему заранее «обещано», — он чувствует себя увереннее.
4. Поговорите с ребенком о трудностях, которые могут возникнуть у него в детском саду. Обговорите, к кому в этом случае он сможет обратиться за помощью, и как он это сделает. Например: «Если ты захочешь пить, подойди к воспитателю и скажи: «Я хочу пить», и воспитатель нальет тебе воды. Если захочешь в туалет, скажи об этом воспитателю». Не создавайте у ребенка иллюзий, что все будет исполнено по его первому требованию и так, как он хочет. Объясните, что в группе будет много детей и иногда ему придется подождать своей очереди. Вы можете сказать малышу: «Воспитатель не сможет помочь одеться сразу всем детям, поэтому тебе придется немного подождать».

5. Научите ребенка знакомиться с другими детьми, обращаться к ним по имени, просить, а не отнимать игрушки, в свою очередь, предлагать игрушки другим детям.
6. Пусть малыш сам выберет себе в компаньоны любимую игрушку, с которой он сможет ходить в детский сад — ведь вместе намного веселее!
7. Существуют разные мнения о том, стоит ли находиться маме рядом с малышом в начальный период адаптации к детскому саду. Казалось бы, что тут плохого, если мама посещает садик вместе с ребенком? Все довольны, малыш не плачет, мама спокойна. Но тем самым неизбежное расставание только затягивается. Да и другие дети, глядя на чужую маму, не могут понять — а где же в таком случае моя? Поэтому будет лучше для всех, если с первого же дня ребенок попытается остаться в группе один, без опеки мамы. А опытные воспитатели возьмут заботу о малыше в свои руки.
8. Разработайте вместе с ребенком несложную систему прощальных знаков внимания — так ему будет проще отпустить вас. Например, поцелуйте его в одну щечку, в другую, помашите ручкой, после чего он спокойно идет в садик.
9. Помните, что на привыкание малыша к детскому саду может потребоваться до полугода времени, поэтому тщательно рассчитывайте свои силы, возможности и планы. Лучше, если на этот период у семьи будет возможность «подстроиться» под особенности и адаптации малыша.
10. Ребенок отлично чувствует, когда родители сомневаются в целесообразности детсадовского воспитания. Любые ваши колебания хитрый малыш сумеет использовать для того, чтобы остаться дома и помешать расставанию с родителями. Легче и быстрее привыкают дети, для родителей которых детский сад является единственной альтернативой.
11. Ребенок привыкнет к садику тем быстрее, чем с большим количеством детей и взрослых он сможет построить отношения. Помогите ему в этом. Познакомьтесь с другими родителями и их детьми. Называйте других детей в присутствии вашего малыша по именам. Спрашивайте его дома о новых друзьях. Поощряйте обращения вашего ребенка за помощью и поддержкой к другим людям. Чем лучше будут ваши отношения с воспитателями, с другими родителями и их детьми, тем легче будет вашему ребенку.
12. Совершенных людей нет. Будьте снисходительны и терпимы к другим. Тем не менее, прояснять ситуацию, тревожащую вас, необходимо. Делайте это в мягкой форме или через специалистов.
13. В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников. Внимание — никогда не пугайте ребенка детским садом!
14. В период адаптации эмоционально поддерживайте малыша. Чаще обнимайте его, целуйте.

Подготовила заместитель заведующего по основной деятельности Н.Д.Ермольчик