• Особое внимание следует обратить на навыки самообслуживания и, прежде всего, на умение одеваться и раздеваться.
• Подбирая одежду для ребенка, нужно избегать наличия на ней мелких пуговиц и кнопок, крючков, шнурков.
• Не надевайте мальчикам тесных плавок и трусиков, а также тесных брюк.
• Детская одежда должна быть из натуральных тканей: хлопчатобумажной или в комбинации с вискозой, из легкой натуральной шерсти. Особое внимание надо обратить на носки и колготки — они также должны быть из натуральных тканей. Иначе стопы ребенка будут постоянно влажными и холодными.
• Одежда малыша должна иметь четкие ориентиры «перед-спинка», а также большую удобную для одевания горловину или застежку.
• Желательно, чтобы у ребенка на одежде был хотя бы один карман, где можно носить свои «сокровища» и носовой платок. Носовой платок должен быть и в кармане верхней одежды ребенка, и в карманах одежды, которую малыш носит в группе. Можно и в шкафчик еще один на всякий случай положить.
• Обязательно должен лежать хотя бы один комплект запасной одежды, даже если ребенок уже большой и умеет пользоваться туалетом.

Уважаемые родители!

Скоро вам и вашему ребенку предстоит начать новую жизнь. Период привыкания к детскому саду — не самый легкий в жизни малыша и его мамы.

Вы наверняка будете волноваться о том, как там ваш ребенок, а он первое время будет сильно скучать по маме. Не волнуйтесь — со временем все наладится.

Чтобы малыш вступил в нее увереннее, был радостным и общительным, предлагаем Вам несколько рекомендаций.

Для того, чтобы адаптация ребенка прошла менее болезненно, очень важно заранее  заняться самостоятельной подготовкой ребенка к детскому саду.

1. Расскажите ребенку, что такое детский сад, зачем туда ходят дети, почему вы хотите, чтобы малыш пошел в сад.

Например: «Детский сад — это такой большой дом с красивым садиком, куда мамы и папы приводят своих детей. Тебе там очень понравится: там много других детишек, которые все делают вместе — кушают, играют, гуляют. Вместо меня там будет с тобой тетя- воспитательница, которая станет заботиться о тебе, как и о других малышах. В детском саду много игрушек, там замечательная детская площадка, можно играть с другими детьми в разные игры и т.д.».

Другой вариант: «В саду дети играют друг с другом и вместе кушают. Я очень хочу пойти на работу, потому что мне это интересно. И я очень хочу, чтобы ты пошел в детский садик — потому что тебе там понравится. Утром я отведу тебя в садик, а вечером заберу. Ты мне расскажешь, что у тебя было интересного в саду, а я расскажу тебе, что у меня произошло за день на работе. Многие родители хотели бы отправить в этот сад своих детей, но берут туда не всех. Тебе повезло – ты скоро будешь туда ходить».

2. Когда вы идете мимо детского сада, с радостью напоминайте ребенку о том, как ему повезло — он сможет сюда ходить. Рассказывайте родным и знакомым в присутствии малыша о своей удаче, говорите, что гордитесь своим ребенком, — ведь его приняли в детский сад. И через некоторое время ваш ребенок будет сам с гордостью говорить окружающим о том, что скоро он пойдет в детский сад.
3. Подробно расскажите ребенку о режиме детского сада: что, как и в какой последовательности он будет там делать. Чем подробнее будет ваш рассказ — тем спокойнее и увереннее будет чувствовать себя ваш малыш, когда пойдет в сад. Спрашивайте у малыша, запомнил ли он, что он будет делать в саду после прогулки, куда, он будет складывать свои вещи, кто ему будет помогать раздеваться, и что он будет делать после обеда. Задавая эти вопросы, вы сможете проконтролировать, хорошо ли ребенок запомнил последовательность действий. В детском саду малышей обычно пугает неизвестность. Когда ребенок видит, что ожидаемое событие происходит так, как было ему заранее «обещано», — он чувствует себя увереннее.
4. Поговорите с ребенком о трудностях, которые могут возникнуть у него в детском саду. Обговорите, к кому в этом случае он сможет обратиться за помощью, и как он это сделает. Например: «Если ты захочешь пить, подойди к воспитателю и скажи: «Я хочу пить», и воспитатель нальет тебе воды. Если захочешь в туалет, скажи об этом воспитателю». Не создавайте у ребенка иллюзий, что все будет исполнено по его первому требованию и так, как он хочет. Объясните, что в группе будет много детей и иногда ему придется подождать своей очереди. Вы можете сказать малышу: «Воспитатель не сможет помочь одеться сразу всем детям, поэтому тебе придется немного подождать».

5. Научите ребенка знакомиться с другими детьми, обращаться к ним по имени, просить, а не отнимать игрушки, в свою очередь, предлагать игрушки другим детям.
6. Пусть малыш сам выберет себе в компаньоны любимую игрушку, с которой он сможет ходить в детский сад — ведь вместе намного веселее!
7. Существуют разные мнения о том, стоит ли находиться маме рядом с малышом в начальный период адаптации к детскому саду. Казалось бы, что тут плохого, если мама посещает садик вместе с ребенком? Все довольны, малыш не плачет, мама спокойна. Но тем самым неизбежное расставание только затягивается. Да и другие дети, глядя на чужую маму, не могут понять — а где же в таком случае моя? Поэтому будет лучше для всех, если с первого же дня ребенок попытается остаться в группе один, без опеки мамы. А опытные воспитатели возьмут заботу о малыше в свои руки.
8. Разработайте вместе с ребенком несложную систему прощальных знаков внимания — так ему будет проще отпустить вас. Например, поцелуйте его в одну щечку, в другую, помашите ручкой, после чего он спокойно идет в садик.
9. Помните, что на привыкание малыша к детскому саду может потребоваться до полугода времени, поэтому тщательно рассчитывайте свои силы, возможности и планы. Лучше, если на этот период у семьи будет возможность «подстроиться» под особенности и адаптации малыша.
10. Ребенок отлично чувствует, когда родители сомневаются в целесообразности детсадовского воспитания. Любые ваши колебания хитрый малыш сумеет использовать для того, чтобы остаться дома и помешать расставанию с родителями. Легче и быстрее привыкают дети, для родителей которых детский сад является единственной альтернативой.
11. Ребенок привыкнет к садику тем быстрее, чем с большим количеством детей и взрослых он сможет построить отношения. Помогите ему в этом. Познакомьтесь с другими родителями и их детьми. Называйте других детей в присутствии вашего малыша по именам. Спрашивайте его дома о новых друзьях. Поощряйте обращения вашего ребенка за помощью и поддержкой к другим людям. Чем лучше будут ваши отношения с воспитателями, с другими родителями и их детьми, тем легче будет вашему ребенку.
12. Совершенных людей нет. Будьте снисходительны и терпимы к другим. Тем не менее, прояснять ситуацию, тревожащую вас, необходимо. Делайте это в мягкой форме или через специалистов.
13. В присутствии ребенка избегайте критических замечаний в адрес детского сада и его сотрудников. Внимание — никогда не пугайте ребенка детским садом!
14. В период адаптации эмоционально поддерживайте малыша. Чаще обнимайте его, целуйте.

Подготовила заместитель заведующего по основной деятельности Н.Д.Ермольчик

Рекомендации для родителей

«Что должны соблюдать родители детей, начавших посещать детский сад»

Проконсультируйтесь у воспитателя, психолога по вопросам адаптации ребёнка к дошкольному учреждению.

Обучайте ребёнка дома всем необходимым навыкам самообслуживания (самостоятельно пить из чашки, есть самостоятельно с ложки, пользовать горшком и др.).

 Приучайте ребенка, есть разнообразные  блюда: рыбные, овощные, творожные и др.

Постарайтесь отучить его от отрицательных привычек (засыпать при укачивании и с пустышкой, сосать пальцы и т.п.)

Научите ребёнка самостоятельной игре с игрушками, общению со сверстниками (попросить игрушку, поделиться с малышом, поблагодарить).

Подробно рассказывайте ребёнку, что его ждёт  в дошкольном центре. Пусть малыш ожидает посещения дошкольного  учреждения с положительными эмоциями, а не воспринимает как неожиданность или неприятную необходимость.

Скажите малышу, что посещение дошкольного учреждения  - это привилегия, которую надо заслужить, и тогда он охотно без осложнений отправится в группу.

Избегайте обсуждения  при ребёнке, волнующих Вас  проблем, связанных с дошкольным учреждением.

Отправляйте ребёнка в  дошкольное учреждение только здоровым!

При предварительном знакомстве с обстановкой группы постарайтесь положительно настроить малыша (как много игрушек, дети весело играют, воспитательница - хорошая тётя т.д.)

Дайте малышу время спокойно осмотреться, вместе с воспитателем покажите, где он будет спать, раздеваться, кушать, играть.

Для преодоления коммуникативного барьера заранее выучите имя и отчество воспитателя и, придя в группу, представьте малыша и воспитателя друг другу.

Старайтесь создать положительный образ воспитателя: «Какая добрая Мария Ивановна! Она знает много интересных игр!»

Облегчите малышу задачу самообслуживания: простой стрижкой, удобной одеждой, обувь выбирайте на липучках.

Планируйте своё время так, чтобы в первый месяц посещения ребёнком дошкольного учреждения у Вас была возможность забирать его пораньше.

Рекомендации для родителей

«Что делать, если ребенок плачет при расставании с родителями»

Расскажите ребенку о ваших планах.

Малыш, привыкший быть всегда рядом с родителями, не понимает, почему они куда-то уходят. А вдруг они больше не вернутся? Он беспокоится о том, что будет и с ними, и с ним самим.

По дороге в сад поделитесь с ребенком своими планами: как вы пойдете на работу, и будете делать важные дела или сходите в магазин, чтобы купить продукты на неделю, а может быть, вам нужно в парикмахерскую, чтобы покрасить волосы. Говорите спокойно и уверенно, так чтобы малыш понял, что ему не о чем беспокоиться, что за ним вернутся.

Обсудите распорядок дня в саду.

Важно поговорить о том, что ждет самого малыша. В красках опишите ему предстоящий день в саду шаг за шагом.

Например, сначала они позавтракают вкусной кашей, попьют какао, потом будут лепить, а после пойдут на прогулку.  Говорите обо всем с воодушевлением и интересом. Можно даже сказать, что вам бы так хотелось тоже играть в детском саду, но туда пускают только малышей.

Договоритесь о времени своего возвращения.

Предупредите его заранее о том, когда планируете его забрать.

Можно сориентировать его, опираясь на его распорядок.

Например, вы придете за ним после прогулки или сразу после того, как он поспит и съест булочку на полдник. Если у вас есть время и силы, то можно подойти к этому пункту творчески, подкрепив ваши договоренности с ребенком визуально, нарисовав линию времени.

Распределите по ней все дела ребенка в течение дня от пробуждения до вечернего умывания. Постарайтесь сделать расписание малыша максимально достоверным. Поговорите с воспитателем, чтобы лучше понимать, когда они занимаются творчеством, а когда читают книжки.

Покажите, что вы всегда рядом.

Чтобы ребенок не скучал по дому или по родителям, позвольте ему взять с собой в сад что-то важное для него, что поддерживало бы его связь с домом или вами. Психологи рекомендуют оставлять в шкафчике малыша фотографию мамы или даже маленький семейный фотоальбом, который малыш сможет полистать, если вдруг сильно соскучится.

Существует метод описанным в детской книге «Поцелуй в ладошке» Пенна Одри. Герой книги, маленький енот, отправляется в школу и очень переживает из-за этого. Чтобы его успокоить и показать, что любовь родителей остается с ним, даже когда их нет рядом, мама целует ладошку сына и просит его бережно хранить ее поцелуй. В случае необходимости малыш всегда может приложить ладошку к губам и ощутить мамину заботу.

Балуйте ребенка приятными мелочами.

Ребенок думает о вас, пока играет в саду, и ему будет важно знать, что вы тоже не забываете о нем. Забирая малыша из сада, время от времени приносите ему что-нибудь приятное, чтобы показать, что пока вы занимались своими делами, то все равно думали о нем и хотели его порадовать.

Если адаптация дается ребенку очень тяжело, то можно попытаться замотивировать его на пребывание в саду призами. Договоритесь, что за каждый день в саду в качестве награды он будет получать красивую наклейку, а собрав десять или двадцать наклеек, он сможет обменять их на новую игрушку, книжку или вкусный подарок.

Поддержите ребенка психологически.

Привыкнуть к детскому саду тяжело не только детям, но и родителям.

Родителям нужно понять, что слезы малыша не означают, что он несчастен. Просто для него это единственный способ показать вам свое беспокойство, поговорить о том, что его волнует. Посмотрите на ситуацию его глазами, помогите ему описать свои чувства словами.

Не спешите!

Не стремитесь форсировать события и настройтесь на то, что адаптация занимает время!

Даже если ваш ребенок легко остается с бабушками на несколько дней, детский сад — это совершенно другое дело.

В первую неделю в саду, когда ребенок ходит туда на два-три часа, родителям лучше всего быть на связи с воспитателями и иметь возможность прибежать за ним в случае необходимости. Следите за эмоциональным состоянием ребенка и переходите на следующий этап адаптации, увеличивая время пребывания в саду, только когда видите, что он не проявляет чрезмерного беспокойства, хорошо себя чувствует, нормально ест и ходит в туалет.

Облегчите расставание.

Пусть в сад ребенка отводит тот родитель или родственник, которого ему будет легче отпустить.

Воспитатели замечают, что дети ведут себя по-разному в зависимости от того, с кем им приходится прощаться.

Это может быть связано как с эмоциональной привязанностью ребенка к родителю, так и с отношением самого родителя к детскому саду. Но когда взрослый спокоен и уверен в том, что происходит, ребенок чувствует это и успокаивается быстрее.